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1) Stai attenta a non fare l'abitudine a te stessa, perché tutto ciò che diventa abitudine è vecchio; e se non cambi, se non ti arricchisci ogni giorno, hai già in te la vecchiaia.
2) Stai attenta a non affezionarti alle tue idee come un avaro al suo denaro, perché i pensieri devono rinnovarsi per vivere; se hai sempre gli stessi pensieri, sei già vecchia.
3) Ascolta con attenzione il ritmo del tuo cuore; se non riesce ad incuriosirsi più volte al giorno, a meravigliarsi...e ad andare spesso su di giri come faceva quando eri bambino, allora hai già in te la vecchiaia.
E......Se non vuoi invecchiare nel corpo......mantieni giovane la mente.
